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大家早安
おはようございます

 


女兒的便當(娘のお弁当)

昨天晩上清理冰箱、剩下的蔬菜先燙熟+鬆餅粉上烤箱烤熟即可。
今早多睡了30分、覺得有小小的幸福^_^

昨日冷蔵庫の整理をしてでてきた、あまりものの野菜とホットケーキミックスを混ぜて、オーブンで焼くと野菜ケーキができます!
そのおかけで、今日はいつもより30分多く寝ることができました!
小さな幸せを感じました^_^

 


作法:蓮藕、紅蘿蔔、花椰菜、南瓜、毛豆都適量即可

鬆餅粉200g、豆漿100cc、加入蛋2個、橄欖油100ml、攪拌後加入燙熟蔬菜、放進烤箱以170度烤35分即成香噴噴的鹹蛋糕

這個鹹蛋糕鬆軟可口、很捧!推薦大家試作看看

(材料)
レンコン、人参、ブロッコリー、かぼちゃ、枝豆をそれぞれ適量
ホットケーキミックス200g、豆乳100cc、卵2個、オリーブオイルml

すべてかき混ぜたあとに茹でた野菜を混ぜ合わせます。
オーブン(170度)で30分焼き上げて香ばしいおかずケーキの完成です!

生地がしっとりしていて、今までで一番のおかずケーキです!

 

 

 

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